Lymfodrenáž

Lymfodrenáž pro úlevu od otoků, bolestí i pro krásnou pokožku

Co je to lymfodrenáž?

Lymfodrenáž je terapeutická metoda zaměřená na podporu správné funkce lymfatického systému, který je klíčový pro správný metabolismus vody v těle, obranyschopnost a detoxikaci organismu. Lymfatický systém odvádí z těla odpadní látky a přebytečné tekutiny. Lymfodrenáž stimuluje tok lymfy, což vede k odstranění toxinů, zlepšení imunity a snížení otoků.

V nemocnici sv. Alžběty pacientům nabízíme kombinovanou lymfodrenáž.. Terapie začíná manuálním uvolněním hlavních lymfatických uzlin, obvykle v oblasti krku, podpaží a tříslech. Následuje jemná masáž zaměřená na podporu lymfatického toku směrem k těmto uzlinám a poté vlastní přístrojová lymfodrenáž. Lymfodrenáž je velmi jemná technika, která nepracuje s hlubokými tkáněmi, ale pouze s povrchovými vrstvami kůže a podkoží. Během a po terapii je nutné pít hodně vody, aby byl lymfatický systém dostatečně hydratován a mohl efektivně odstraňovat toxiny z těla.

Kdy je lymfodrenáž vhodná?

• Léčba lymfedému: Účinná při snižování otoků a zlepšování pohyblivosti. Lymfodrenáž je klíčová pro pacienty trpící otoky způsobenými zablokovanými lymfatickými cestami, např. v důsledku operace nebo úrazu. Pravidelná terapie pomáhá obnovit přirozený tok lymfy a zmírnit nepříjemné symptomy.
• Chronická žilní nedostatečnost: Pomáhá zmírnit bolesti a otoky dolních končetin. Metoda je zvláště účinná pro pacienty trpící chronickými problémy s žilami, které vedou k nepříjemným otokům a bolestem. Podporuje krevní oběh a snižuje tlak v žilách, čímž zmírňuje negativní projevy.
• Pooperační stavy: Urychluje hojení a snižuje otoky po chirurgických zákrocích. Po operacích může dojít k zablokování lymfatických cév a vzniku otoků. Lymfodrenáž pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu, což urychluje proces hojení a zlepšuje celkový komfort pacienta.
• Detoxikace organismu: Odstraňuje toxiny a podporuje celkové zdraví. Lymfodrenáž stimuluje lymfatický systém, který je zodpovědný za odstranění toxických látek z těla. Pravidelné sezení pomáhá udržovat tělo čisté a zdravé.
• Prevence otoků: Efektivní prevence a léčba otoků způsobených nedostatečnou funkcí lymfatického systému. Pravidelná lymfodrenáž zabraňuje hromadění lymfy a vzniku otoků, což je klíčové pro udržení zdravého těla.
• Sportovní regenerace: Podpora rychlé regenerace po intenzivním fyzickém výkonu. Sportovci mohou využít lymfodrenáž pro rychlejší obnovu sil a snížení svalového napětí po náročných trénincích nebo závodech.
• Celková pohoda: Zlepšení celkového zdraví a snížení únavy. Lymfodrenáž přispívá k lepšímu fyzickému a psychickému stavu, zlepšuje spánek a zvyšuje energii.
• Prevence a léčba křečových žil: Předchází křečovým žilám a zlepšuje krevní oběh. Tato metoda je účinná při prevenci a léčbě křečových žil, které způsobují nepříjemné pocity těžkých nohou a bolesti. Lymfodrenáž zlepšuje průtok krve a posiluje žilní stěny.
• Bojuje proti těžkým nohám: Lymfodrenáž je skvělým řešením pro ty, kteří trpí pocitem těžkých nohou. Tento stav je často způsoben nedostatečnou funkcí lymfatického systému nebo dlouhodobým stáním či sezením. Lymfodrenáž podporuje tok lymfy, což snižuje pocit tíhy a únavy v nohách a přináší okamžitou úlevu.
• Celulitida a podpora hubnutí: Redukuje celulitidu a zlepšuje stav pokožky. Pravidelná lymfodrenáž zlepšuje mikrocirkulaci a odstraňuje přebytečné tekutiny, což vede k vyhlazení a zpevnění pokožky. Díky této terapii se snižuje výskyt celulitidy a kůže získává pevnější a zdravější vzhled, stimuluje také váhový úbytek.

Kombinovaná lymfodrenáž kombinuje manuální a přístrojovou:

Manuální lymfodrenáž:

• Provádí ji kvalifikovaný odborník.
• Používá jemné, rytmické pohyby a speciální hmaty, které stimulují lymfatické cévy a uzliny.
• Po úvodním manuálním uvolnění lymfatických uzlin a jemné masáži přichází na řadu přístrojová lymfodrenáž.

Přístrojová lymfodrenáž:

• Používá se speciální přístroj s kompresními návleky, které vytvářejí rytmický tlak.
• Procedura je automatizovaná a řízena přístrojem, který nastavuje tlak a sekvenci nafukování komor.
• Přístrojová lymfodrenáž je rychlejší a méně časově náročná.

Kdy lymfodrenáž není vhodná? 

Lymfodrenáž je metoda zdraví vysoce prospěšná. Ve vybraných případech ji nicméně nelze doporučit, protože by stav  pacienta mohla v lepším případě nijak nezměnit, v horším případě výrazně zhoršit. Vhodnost lymfodrenáže proto vždy konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.

Mezi hlavní kontraindikace lymfodrenáže patří:

• Akutní virová a bakteriální infekce
• Akutní žilní trombóza a zánět žil
• Srdeční selhání
• Aktivní onkologická léčba (a historie onemocnění 3 roky)
• Glaukom
• Srdeční arytmie, ICHS, dekompenzované srdeční onemocnění (hypertenze)
• Dysfunkce štítné žlázy
• Hypotonie 
• Horečnaté stavy
• Těhotenství, šestinedělí a období kojení
• Silná či bolestivá menstruace
• Kožní onemocnění a poranění kůže (chroncké či hnisavé rány, záněty kůže, plísně, proleženiny)
• Závažné srdeční, plicní, neurologické onemocnění
• Závažné onemocnění jater a ledvin
• Osteosyntéza či endoprotéza v ošetřované oblasti
• Nediagnostikované břišní obtíže
• Neuropatie
• Diabetes

Jak dlouho terapie trvá?

Pacientům obvykle doporučujeme 10 - 20 procedur dle typu postižení. Zpočátku na lymfodrenáž dochází 2 - 3x týdně, následně se dle vývoje stavu frekvence upravuje.